hace mucho tiempo que no actualizo, desde la carrera de Pastrana, tengo una infeccion en un ojo que no permite cojer la bici en una semana y medio entrenar en otra, a partir de aqui empiezo a recuperar el tiempo perdido.
La semana del 20 al 27 de abril posiblemete fuera la semana mas dura hasta ahora de la temporada, el lunes tocaron 20 series explosivas, martes rode suave, el miercoles un continuo intensivo a tope, jueves rodaje suave,el viernes combinacion de series cortas y largas, el sabado 3 horitas con la de ruedas gordas, y el domingo con toda la fatiga acumulada participo en la Cicloturista Vereda del Fraile que organizamos en Sonseca... Cicloturista (jejejeje) que se convierte en lo de siempre, el primer tramo es libre pero en las subidas nos dan rienda suelta, salismo 450 bikers, algunos de ellos carreteros desacarriados que les gusta dar tralla...
Al llegar al tramo libre, aqui llega el entreno de hoy, ir a tope los 25 km, asi que desde el principio voy solo hasta llegar al final de la ruta... un gran entreno de calidad que culmina una semana muy buena de entrenos y de sensaciones mejores.
La semana siguiente, semana antes del Campeonato regional, deberia ser de mucha carga al igual que la anterior, pero se estropea por culpa de la alergia, que como todos los año ya me pasa factura, asi que le nivel de entreno decae considerablemente, ya que lo unico fuerte que entreno es el jueves, que voy a una supuesta cicloturista en Quintanar de la Orden, y al llegar oigo por megafonia que hay premios para los tres primeros de la general... Salimos y solo conozco a los carreteros del domingo de Aranjuez (buean gente) y poco mas... Al llegar al avituallamiento nos colocamos en parrilla, esto no me gusta un pelo, gente de Corredor carretera, uno del Mapey-saunier Duval (menudas patas tenia...), trajes de la seleccion andaluza... menos mal que venia a una cicloturista... Pum!! salgo como los tontos, tirando, se lian a palos y salgo a todos hasta que nos quedamos solo 4 en grupo, el dia antes me habia dado un masaje pero las piernas me reaccionaban bien, me siento agusto al ritmo fuerte que llebamos en el llano, vamos un carretero del ciclos corredor, el chico del mapey, un master de Campo de Criptana y yo...
Solo me da relevos el chico de ciclos corredor, y al ser un tramo practicamente llano, nos mosqueamos un poco, total llegamos al sprint y llego en segunda posicion... Contento ya que no iva a correr nada!! los entrenos continuan para el domingo rendir a tope en un maraton que se hacia en Almodovar del Campo... Llega el domingo, monto la bici, me voy a por mi compi Gustavo, pero yo no e dormido bien, tengo mucha alergia, asi que bajamos las bicis y cojemos la A-42 direccion madrid a ver la Copa del Mundo de Mountain Bike, de lo cual no me arrepiento nada ya que eso es andar la bici, y no lo que simulamos hacer nosotros... madre mia, impresionante. Esta semana no sale como esperaba pero bueno, contra alergia no se puede hacer nada... Esta semana, una antes del regional, coincide con las fiestas de Sonseca, que intentare esquivarlas lo que pueda (si puedo jejeje)... ya lo hecho hecho esta, en esta semana las altas intensidades no sirven para nada, es semana de activacion donde se baja la intensidad y el volumen... lo unico medio fuerte a sido el miercoles en el circuito de Nambroca donde se celebra el regional...circuito caracterizado por tener mucho llano, y una zona entretenida en la sierra con una subida bastante dura y un falso llano que hara mucho daño... Hay gran nivel inscrito a esta prueba, desde el ganador del Open de España en 2007 Alejandro Diaz de la Peña, como Trujillo, Macias, Isidoro Perez... entre otros muchos en la categoria elite... En master 30 esta apuntado Santiago Arnes, varias veces campeon de España en Duatlon y 2 veces de Europa... entre otros muchos bikers de gran nivel. La cosa va estar dificil, ya que son 5 vueltas con estas fieras... Animo a los sonsecanos a ir el domingo a ver esta carrera ya que esta cerca de casita, a unos escasos 40 minutos en bici... Saludos y hasta la proxima.
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